چرا همش کارهامون رو عقب میندازیم؟

چرا همش کارهامون رو عقب میندازیم؟

موضوع اهمال کاری و عقب انداختن کارها با تنبلی کردن خیلی متفاوته؛

فرد اهمال کار کسی هستش که یک سری کارهایی باید انجام بده و دائم استرس انجام اون کارهارو داره، هدفگذاری و برنامه ریزی میکنه اما دائم پشت گوش میندازه کارهارو و موکولش میکنه به یه زمان دیگه و در عین حال عذاب وجدان خیلی شدیدی داره…

اما فرد تنبل کسی هستش که اکیدا هیچ کاری انجام نمیده و کاملا متوقف هست توی مسیر خودش و خب شکایتی هم از این بابت نداره!

اما علت و ریشه ی اون اهمال کاری چیه و از کجا میاد؟!

مغز و سیستم ذهنی ما طبق سیستم ذهنی اجدادمون برنامه ریزی شده که اون ها هم برمیگردن به انسان های اولیه اما به چه صورت؟!

به این صورت که وقتی در معرض یک خطر بزرگی قرار میگرفتن مغز اونا سه نوع عکس العمل متفاوت نشون میداده:

1) سر جای خودش منجمد میشده و کاملا متوقف میشده (انجماد)

2) سعی میکرده به هر نوعی از اون خطر فرار کنه و در بره (فرار)

3) شروع میکرده با اون مورد جنگیدن و در مقابلش ایستادن (جنگ)

از اون زمان تا الان این سه نوع عکس العمل (انجماد – ترس- جنگ) در مقابله با هرچیزی تبدیل شد به ابزارهای دفاعی مغز برای حفظ بقای خودش و مقابله با خطرها و خب به ما منتقل شد… اما ما که دیگه انسان اولیه نیستیم! 

و باید با آگاهی داشتن از این موضوع راهکارهای مناسبی برای برخورد درست با این ابزارهای دفاعی پیدا کنیم و از اونها در جهت پیشبرد بهتر کارها و اهدافمون استفاده کنیم…

این مقاله صرفا جهت آگاهی پیدا کردن از ریشه ی عمیق بحث اهمال کاری بود و در مورد راهکارهای مقابله با اون تو نقاله های بعد صحبت میکنیم…

امیدوارم برتون مفید باشه!